Modalidades Resistidas

Modalidades cujo principal apelo está no ganho de força, resistência e aumento de tônus muscular

  • ABS: Aulas para alunos que queiram força, resistência e tônus dos músculos abdominais.
  • Oxi BootCamp: Circuito de exercícios resistidos alternados a exercícios cardio de alta intensidade realizados que pretendem aumentar a resistência muscular além de tonificar a musculatura.

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