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Você sabe o que é hipóxia? Essa é uma condição clínica que aponta falta de oxigenação sanguínea em determinado tecido ou área do corpo. Isso pode ocorrer por diferentes razões […]

Ter uma alimentação saudável é algo muito importante, pois, apenas dessa forma, conseguimos ingerir os nutrientes necessários para manter a saúde em bons níveis e adquirir disposição para encarar os […]

Cada pessoa é completamente única. Essa é uma máxima válida para tudo: nossos gostos, personalidades e, claro, para o funcionamento de cada organismo. É por isso que pessoas diferentes reagem […]

Não é novidade para ninguém que a alimentação é extremamente importante e tem um papel crucial na busca por um físico em forma, agindo como um fator complementar à rotina […]

Emagrecer e conquistar um corpo mais definido é o desejo de muita gente. No entanto, esse processo deve ser feito sempre com cautela e visando o bem-estar e a saúde […]

No mundo da musculação existem inúmeros tabus. Um dos maiores é sobre a hipertrofia feminina e masculina, onde muitas pessoas acreditam que elas podem ser diferentes de alguma forma. De […]

Por muito tempo, envelhecer foi visto como um problema. A chegada da “terceira idade” seria, certamente, acompanhada de inúmeros problemas de saúde, dores por todos os lados e, claro, um […]